Hvor mange lag har du brug for om vinteren
Kort svar: Til en dansk vinter fungerer tre lag for de fleste: et tyndt inderlag, et varmt mellemlag og et ydre lag mod vind og regn. Hvor mange du faktisk har brug for, afhænger af vaner, aktivitet og hvor længe du er udenfor.
Tre lag er et godt udgangspunkt
Princippet er enkelt. Inderste lag sidder tæt på huden og leder fugt væk. Mellemlaget holder på varmen, og yderlaget beskytter mod vind og regn. Med tre tynde lag kan du tilpasse dig, når du går fra kold gade til varm butik, i stedet for at have én tyk jakke, der enten er for varm eller for kold. Det er en rigtig tommelfingerregel, men den skal justeres efter dig selv og dine vaner.
Inderlaget skal ligge tæt og være blødt
Det inderste lag har to opgaver: at være behageligt mod huden og at holde fugt væk, så du ikke føler dig klam. Et tyndt lag i viskose fra bambus er blødt og glat, og mange bruger det året rundt. Det er vigtigt, at det sidder tæt, men ikke strammer, så der ikke opstår kolde lommer mellem lagene. Vælg noget, du kan have på hele dagen uden at tænke over det. Hvis du sveder meget, så tag et ekstra lag med i tasken.
Fødderne fryser først
Mange oplever, at fødderne bliver kolde, før resten af kroppen gør. Det skyldes blandt andet, at blodet ofte prioriterer kroppens kerne. Et par gode sokker er derfor en lille investering i komfort. To tynde par kan nogle gange fungere bedre end ét tykt, fordi luften imellem isolerer, men støvlen må ikke blive for stram. Se bambus strømper til dame til hverdagen. Fødder, der sveder, bliver også hurtigere kolde, så skift sokker, hvis de bliver fugtige.
Flere lag i sengen
Det samme princip gælder i soveværelset. Mange foretrækker flere lag frem for én tung dyne, så de kan tage af og på i løbet af natten. Et lagen tæt på kroppen gør en forskel, og et ekstra tæppe i fodenden kan tages af, hvis du bliver varm. Hvis madrassen er hævet, passer almindelige lagner ikke altid, og her kan kuvertlagen være en løsning. Se bambus kuvertlagen. Det afhænger af din madras og dine vaner.
Når du har for mange lag
Der findes også en grænse. Mange lag på kroppen kan give svedige og klamme følelser, især hvis du bevæger dig meget eller kommer ind i en varm bygning. Tag et lag af, før du begynder at svede, for fugtigt tøj afkøler hurtigere, når du går ud igen. Har du brug for flere lag til de koldeste dage, kan du tilføje et tykt par sokker. Et bredere udvalg finder du under alle bambus strømper til dame.
Ofte stillede spørgsmål
Er tre lag nok om vinteren
For de fleste hverdage ja. Er du stille i længere tid udenfor, kan du have brug for et ekstra mellemlag. Det afhænger af vaner og vejr.
Skal inderlaget være tæt på kroppen
Ja, tæt men ikke stramt. Det leder fugt væk fra huden og holder på varmen uden at give kolde lommer.
Hvordan undgår jeg at svede for meget
Tag et lag af, før du begynder at svede. Fugtigt tøj afkøler hurtigt, så det er bedre at justere løbende.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
