Nældefeber og tøj der ikke gør det værre

Kort svar: Løst, køligt og glat tøj er det bedste udgangspunkt ved nældefeber. Hos nogle udløses udbrud af tryk og varme, og begge dele kommer ofte fra det tøj, vi har på. Tøj kan ikke behandle nældefeber, men det kan give færre trykpunkter og mindre varme. Tal med din læge om årsagen.

Hvad nældefeber er

Nældefeber er hævede, kløende knopper i huden, som ofte kommer og går i løbet af timer. Årsagerne er mange, og de er ikke altid nemme at finde. Hos nogle bliver knopperne udløst af tryk og varme, og de to kan tøjet være med til at give. Tøjet forklarer aldrig hele billedet, så tal med din læge om det.

Tryk er en almindelig udløser

En stram elastik, et bælte eller en tætsiddende linning kan give knopper netop der, hvor trykket sidder. Det kaldes tryknældefeber, og mange overser sammenhængen, fordi knopperne først dukker op nogen tid efter, at tøjet har siddet stramt. Ser du striber eller tydelige aftryk fra tøjet, så notér, hvor de opstår.

Varme er den anden

Når kroppen varmes op, kan det give kløe og knopper hos nogle. Det kan ske ved sport, i en varm bus eller under en tyk trøje indendørs. Et køligt og luftigt stof mindsker den ekstra varme mod huden. Bambusviskose leder varme væk fra huden og føles glat, og en simpel bambus t-shirt til dame som inderste lag er et enkelt sted at starte.

Sådan finder du ud af, hvad der udløser det

Skriv i to uger ned, hvornår knopperne kommer, og hvad du havde på. Noter også aktivitet, temperatur og hvor stramt tøjet sad. Mønstret viser ofte, om det er tryk, varme eller noget tredje. Striber langs tøjets kanter peger på tryk, og knopper over hele kroppen efter varme peger på varme. Vis noterne til din læge.

Linninger og elastikker

De fleste steder med tryk er linninger, strømpekanter og BH-bånd. Vælg en bred, blød kant frem for en smal, fordi trykket så fordeles over mere hud. Klip mærker og skrappe sømme ud, hvis de kradser. Tjek også, om linningen efterlader en tydelig rille efter et par timer. Så er plagget sandsynligvis for stramt.

Stoffet tættest på huden

Det inderste lag ligger mod huden hele dagen, så det betyder mest. Vælg glatte, naturlige fibre uden ru kanter, og undgå stof, der holder på varmen og fugten. Bambusviskose har en glat overflade og leder varme væk fra huden. Kig på bambus trusser, og vælg en model med bred linning, du kan bevæge dig i hele dagen.

Det du kan ændre i hverdagen

Løsere plagg, blødere linninger og undertøj uden stramme kanter er de enkleste ændringer. Vælg en størrelse, der sidder behageligt hele dagen, og skift, når du sveder. Ved du, hvornår du reagerer, kan du tage et lag af, inden varmen bygger sig op. Se udvalget af bambus undertøj til dame, og find noget uden pres.

Vask og nyt tøj

Nyt tøj bør vaskes før første brug, så løse rester fra produktionen forsvinder. Brug et mildt vaskemiddel uden parfume, og skyl grundigt, så der ikke bliver rester i stoffet. Nogle oplever, at duft og skyllemiddel irriterer huden, og det er nemt at prøve uden i et par uger. Tør tøjet helt, for fugtigt stof gnider mere.

Hvornår du skal kontakte lægen

Har du knopper, der vender tilbage igen og igen, eller som varer mere end nogle få dage, bør du tale med din læge. Opstår der hævelse i ansigt eller læber, eller får du åndenød, skal du søge akut hjælp med det samme. Tøj kan gøre hverdagen lettere, men erstatter ikke en diagnose eller behandling.

Ofte stillede spørgsmål

Hjælper det at skifte vaskemiddel

Nogle gange. Prøv et uden parfume i et par uger, og se om der sker noget. Skift kun én ting ad gangen, så du kan se, hvad der gør forskellen.

Skal man undgå syntetisk stof

Syntetisk stof holder ofte på varmen og øger sveden, hvilket kan være en udløser. Naturlige og glatte fibre er som regel et bedre valg, når huden reagerer.

Kan man forudse et udbrud

Ofte ikke. Men tryk og varme er de to ting, du selv kan mindske, og derfor er de et godt sted at starte. Tal med din læge, hvis udbrud vender ofte tilbage.

Se vores udvalg af footies til herre.