Påklædning ved tyve grader

Kort svar: Et lag er nok. Tyve grader er den temperatur, hvor stofvalget betyder mere end antallet af lag. Vælg noget, der sidder let mod huden og lader luften passere, og tag et tyndt lag med til aftenen.

Hvorfor tyve grader er en nem temperatur

Ved tyve grader behøver kroppen hverken arbejde for at holde varmen eller for at køle ned. Det gør dagen let at klæde sig til, fordi du sjældent kommer til at fryse eller svede i almindeligt hverdagstøj. Til gengæld betyder det, at små forskelle i stof og pasform mærkes tydeligere, når du har tøjet på i mange timer.

Hvad kroppen gør ved tyve grader

Kroppen er ikke presset i nogen retning, og derfor er det stoffet mod huden, der afgør, om du har det godt. Et stof, der sidder let og lader luft passere, er nok til de fleste situationer. Tykke lag gør mere skade end gavn, fordi de får dig til at svede, så snart du bevæger dig.

Stoffet der virker

Bambusviskose føles køligt, fordi det leder varme væk fra huden hurtigere end bomuld. Ved tyve grader er den forskel tydelig i en tætsiddende t-shirt, som ellers hurtigt kan føles varm. Prøv en bambus t-shirt til herre, hvis du vil mærke forskellen selv på en helt almindelig arbejdsdag eller en gåtur i byen.

Ét lag er som regel nok

Om dagen klarer du dig ofte med kun ét lag, når du bevæger dig og har solen på. Det gør turen til og fra arbejde, indkøb og en gåtur nemme at planlægge. Hvis du hellere vil være på den sikre side, kan du vælge et meget tyndt lag, der er let at tage af og lægge i tasken.

Det du bør have med

Tag et tyndt lag med til aftenen og til indendørs steder med aircondition, hvor temperaturen ofte er lavere end udenfor. Det kan være en let trøje eller en skjorte, som fylder lidt i tasken. Se bambustøj til dame og bambus kjoler, som er lette at kombinere med et ekstra lag.

Kjoler og lette bukser

En kjole i et let stof føles godt ved tyve grader, fordi luften kan bevæge sig frit under den. Lange bukser er heller ikke for varme, hvis stoffet er let og åndbart. Tætte syntetiske bukser bliver derimod hurtigt varme. Det er altså stoffet, ikke buksernes længde, der afgør, om du har det behageligt.

Sokker og sko

Til lukkede sko passer sokker bedst ved tyve grader. Bare fødder giver fugt og lugt i skoen, og det kan hurtigt blive ubehageligt, især hvis du går meget. Tynde sokker af et stof, der leder fugten væk, holder fødderne tørre og gør, at skoene bliver friskere gennem dagen. Det er en lille detalje, som betyder meget.

Jakke eller ej

De fleste behøver ikke en jakke ved tyve grader, så længe solen er fremme. Har du vind, eller skal du være ude efter solnedgang, er en jakke eller en tyk trøje en god idé. Ellers er en tynd trøje, du kan tage af og på, ofte tilstrækkelig, og den fylder mindre i tasken.

Sådan vælger du til dagen

Start med at tænke over, hvor du skal være i løbet af dagen. Skal du mest være udenfor, er ét let lag nok. Skal du på kontor eller i butikker med aircondition, så tag et ekstra tyndt lag med. Vælg stoffer, der passer til både sol og skygge, og undgå tætte syntetiske materialer.

Ofte stillede spørgsmål

Skal man have sokker på

Til lukkede sko ja. Bare fødder giver fugt og lugt i skoen, og det kan hurtigt blive ubehageligt, hvis du går meget. Vælg tynde sokker, der holder fødderne tørre.

Er tyve grader for varmt til lange bukser

Nej, hvis stoffet er let og åndbart. Tætte syntetiske bukser bliver derimod hurtigt varme, især hvis du bevæger dig meget eller har solen lige på benene.