Sokker til vandresko
Kort svar: Til vandresko skal sokken have et højt skaft, polstring under foden og et materiale, der flytter fugt væk fra huden. De tre ting afgør, om en lang tur bliver behagelig eller ender med ømme fødder. Her er en gennemgang af hver enkelt.
Tre ting afgør turen
En vandretur belaster foden i timevis, og sokken er det eneste lag mellem hud og støvle. Derfor betyder valget mere, end mange tror. Skaftet, polstringen og materialet arbejder sammen, og mangler ét af dem, mærkes det hurtigt på en lang tur. Kig på alle tre, før du kigger på farve eller pris.
Skaftet skal være højt
Vandrestøvler har en høj kant. Sokken skal gå cirka fem centimeter højere, så læderet aldrig rører huden. Tag derfor sokken på, og mærk efter, hvor støvlens kant ender, før du køber. Et skaft, der er for lavt, skaber gnidning netop dér, hvor kanten møder huden, og det bliver hurtigt generende.
Hvorfor vabler opstår
Den hyppigste årsag til vabler på en lang tur er en kant, der gnider mod huden igen og igen. En sok, der ikke dækker støvlens kant, er den klassiske synder. Med et højt skaft flytter friktionen ud på sokken, og du kan gå længere, før noget begynder at genere.
Polstringen under foden
En frotteret sål dæmper under hælen og forfoden, hvor trykket er størst. Det reducerer trætte fødder mærkbart på en dagstur, fordi hvert skridt bliver lidt blødere. Polstringen behøver ikke være tyk overalt, for det er de to trykpunkter, der tæller mest. Se bambus strømper til herre til turen.
Materialet flytter fugten
Bambusviskose flytter fugt væk fra huden. Det har betydning, for fugtig hud har højere friktion og får hurtigere vabler. Materialet føles blødt mod foden, og fugten bliver ikke siddende i sokken. Se bambus strømper til dame til stierne i skoven og i bjergene.
Tørre fødder er det vigtigste
Tørre fødder er det vigtigste enkeltgreb på en lang tur. Fugt kommer fra sved, men også fra våd jord eller regn. En sok, der flytter fugt, hjælper på det første. Til det andet er et skift den enkleste løsning, og et ekstra par fylder næsten ingenting i rygsækken.
Et ekstra par i rygsækken
Tag altid et ekstra par med. Et skift midtvejs gør en stor forskel på en lang tur, fordi du starter forfra med en tør sok. Vrid det våde par op, og hæng det på rygsækken, så det tørrer, mens du går. Til lettere ture kan du se bambus tennissokker til herre.
To lag sokker
Hjælper to lag sokker? Ja, hvis der er plads i støvlen. Så flytter friktionen ind mellem lagene, i stedet for at ramme huden. Men to tykke par i en støvle, der allerede sidder tæt, gør blot foden trang. Prøv kombinationen af derhjemme, og gå en kort tur, før du starter på en dagstur.
Hvorfor bomuld ikke egner sig
Bomuld er ikke et godt valg til vandring. Det bliver vådt og bliver ved med at være vådt, og en våd sok gnider mere. Resultatet er friktion og kolde fødder, når du holder pause. Vælg et materiale, der fører fugten videre, og lad bomulden blive hjemme til hverdagsbrug.
Ofte stillede spørgsmål
Skal man have et ekstra par med
Ja. Et skift midtvejs gør en stor forskel på en lang tur, fordi du får en tør sok på, mens det andet par kan tørre på rygsækken, mens du går videre.
Hjælper to lag sokker
Ja, hvis der er plads i støvlen. Så flytter friktionen ind mellem lagene og væk fra huden. Sidder støvlen allerede tæt, gør et ekstra par blot foden trang.
Er bomuld egnet til vandring
Nej. Bomuld bliver vådt og bliver ved med at være vådt, og fugtig hud får hurtigere vabler. Vælg i stedet et materiale, der flytter fugten væk fra huden.
