Stofkamp i træningstasken mellem viskose og polyester
Kort svar: Det er ikke et enten eller. Viskose fra bambus føles blød og suger fugt, mens polyester typisk tørrer hurtigt og holder formen, men kan holde på lugt. Det rigtige valg afhænger af, hvad du træner, hvor længe og hvor meget du sveder.
Hvad de to stoffer egentlig er
Polyester er en syntetisk fiber, mens viskose fra bambus er en regenereret plantefiber, der er forarbejdet til garn. De opfører sig derfor forskelligt mod huden og i vask. Mange træningsplagg er blandinger, så etiketten fortæller mere end ordet bambus eller polyester på forsiden.
Fugt: at suge eller at lede væk
Viskose tager fugt til sig, så huden føles mindre klam, mens du sveder let. Polyester suger mindre og lader fugten fordampe fra overfladen. Begge dele kan fungere godt, men oplevelsen er forskellig, og den føles bedst, når stoffet passer til den intensitet, du træner med.
Tørretid efter træningen
Polyester tørrer som regel hurtigt, hvilket er en fordel, hvis du træner flere gange om dagen. Viskose bruger længere tid, især hvis du har svedt meget, og et vådt plagg føles koldt, når du står stille. Har du en kort pause, så tag en ekstra overdel med i tasken.
Lugt og vask
Syntetiske stoffer holder ofte på lugt, selv efter vask, og det skyldes, at bakterier trives i fibrene. Viskose fra bambus kan lugte mindre, men det er ikke en garanti, og det er vigtigt at få tøjet vasket hurtigt. Hæng det til tørre, så snart du er hjemme, og lad det ikke ligge i tasken.
Hudfølelse ved længere træning
Til lange pas er blødhed og få sømme vigtigere end man tror. Viskosens bløde overflade gør, at mange oplever mindre gnavende friktion, mens et stift syntetisk stof kan skure ved gentagne bevægelser. Er du følsom på huden, så vælg flade sømme og prøv tøjet i en kortere session først, og spørg din læge ved problemer.
Hvilken træning kræver hvad
Til rolig træning som yoga, pilates og gåture er blødt stof ofte det mest behagelige. Til hårdt løb og intervaller foretrækker nogle et let stof, der tørrer hurtigt. Se bambus træningstøj til dame, hvis du vil have et udvalg til de rolige og hverdagsnære passerne.
Strømper og fødder i træningstasken
Fødderne sveder også, og her gælder det samme dilemma. Et par bløde strømper i bambusviskose kan være behageligt til rolig træning, mens mange løbere foretrækker blandinger med mere stabilitet. Kig på alle bambus strømper til dame, hvis du vil sammenligne forskellige typer og tykkelser selv.
Blandinger og strik
Mange træningsplagg kombinerer flere fibre for at få både blødhed og form. Et stof, der er blandet med elastan, strækker sig bedre, og det kan være mere afgørende end selve fibren. Du kan også starte med en simpel bambus T-shirt til dame og se, hvordan den klarer dine passer.
Ofte stillede spørgsmål
Er viskose bedre end polyester til træning
Det afhænger af træningen. Viskose er blød og suger fugt, polyester tørrer ofte hurtigere. Vælg efter, hvad du laver, og hvor meget du sveder.
Lugter bambus mindre end polyester
Mange oplever det, men det er ikke en garanti. Vask tøjet hurtigt efter træning, og lad det ikke ligge fugtigt i tasken, uanset hvilket stof det er.
Kan jeg blande de to stoffer i min træningsgarderobe
Ja, mange gør netop det. Brug blødt stof til rolige passer og hverdag, og et hurtigtørrende stof til de hårdeste pas. Så får du det bedste af begge.
