Tjekliste til en dag udendørs i november
Kort svar: November byder på korte dage, fugtig kulde og vind, der gør en dag udenfor lang. Tjek lag, fødder, hænder og tørt skiftetøj, før du går ud ad døren.
Se på vejret og dagens længde
Inden du går hjemmefra, så tjek vejrudsigten for regn, vind og temperatur, og husk at mørket falder tidligt. I november føles en temperatur omkring frysepunktet ofte koldere end tallet siger, når luften er fugtig og det blæser. Planlæg derfor turen, så du er hjemme eller på et varmt sted, før det bliver mørkt. Tag en lille lygte eller en refleks med, hvis du går udenfor byen. Det er også en god idé at fortælle nogen, hvor du går hen.
Byg lagene fra huden og ud
Inderst skal laget ligge tæt og være blødt. Midterlaget isolerer, og ydertøjet holder vind og regn væk. Tænk på, at fugt er fjenden: sveder du i et tæt lag, bliver du kold, så snart du står stille. Derfor er det klogt at have lag, der kan tages af og på. Et undertøjslag i viskose fra bambus er blødt og glat, men det er ikke et vandtæt lag, så det skal altid ligge under noget varmere. Se bambus underbukser til herre.
Varme fødder og tørre sokker
Fødder, der bliver våde, er hurtigt kolde, og det tager lang tid at få dem varme igen. Vælg sko der passer til underlaget, og tag ekstra sokker med, hvis turen er lang eller skoene er af en art, der slipper fugt ind. Skift til tørre sokker, så snart du holder pause, for det gør mere end en ekstra jakke. Sokker, der er for stramme, begrænser blodomløbet, så giv tæerne plads. Husk også at lade skoene tørre grundigt mellem turene.
Hænder, hals og hoved
Meget af varmen forsvinder gennem det, der er bart, og derfor er hue, halstørklæde og handsker en del af tjeklisten. En tynd hue kan gemmes i lommen og tages frem, når vinden tager til. Handsker i to lag, en tynd inderhandske og en varmere yderhandske, giver dig mulighed for at bruge fingrene uden at fryse. Et halstørklæde eller en buff lukker for kold luft ved kraven. Det er småting, men de gør dagen mere behagelig.
Medbring mad, drikke og skiftetøj
Kroppen bruger mere energi i kulden, så tag noget at spise med, og gerne noget varmt at drikke i en termokande. Pak en tør trøje eller et ekstra lag i en pose, så du kan skifte, hvis du er blevet fugtig. Et par lette handsker ekstra fylder næsten ingenting. Se også ud over kollektionerne hos JBS og Nordic Weaving, hvis du vil se mere varer til efterårs- og vinterdage, men tjek altid selv, hvad der passer til din tur.
Når du kommer hjem
Tag det våde tøj af med det samme og hæng det op, så det kan tørre. Skift til noget tørt og blødt, og drik noget varmt. Ligger du i en kold sovestue, kan det hjælpe at have varme sokker klar. Vask tøjet efter vaskemærkets anvisning, og brug ikke mere skyllemiddel end nødvendigt. Tjek, om lommer og tasker er tømt, og fyld termokanden op, så du er klar til næste tur uden at skulle tænke over det.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange lag skal jeg have på i november
Det afhænger af temperaturen og hvor aktiv du er. Tre tynde til mellemtykke lag er ofte mere fleksible end et tykt lag, fordi du kan justere undervejs.
Hvorfor føles fugtig kulde værre
Fugtig luft leder varme væk fra kroppen hurtigere end tør luft, og vind forstærker det. Derfor betyder det meget at holde sig tør.
Hvad gør jeg, hvis jeg bliver meget kold
Kom ind i varmen, skift til tørt tøj og drik noget varmt. Føler du dig syg eller forkølet, så tal med din læge.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
