Tøj når du har psoriasis

Kort svar: Med psoriasis er det især friktion, varme og tørhed, der generer. Glatte, bløde materialer uden grove syninger giver mindre gnav mod plaques end grove eller ru stoffer.

Glat overflade

Bambusviskose har en glat fiberoverflade, som glider mod huden i stedet for at gnide. Det er den vigtigste praktiske forskel fra uld og grov bomuld, hvor fibrene stikker mere ud. Mange med psoriasis mærker forskellen tydeligst der, hvor tøjet bevæger sig mest, fx ved albuer, knæ og i taljen.

Undgå varmeophobning

Bliver huden varm og fugtig, generer det ofte mere. Et stof, der optager fugt og flytter den væk fra huden, holder den tørrere gennem dagen. Det gælder især det inderste lag, som ligger tættest på huden. Se bambus undertøj til dame for bløde modeller til hverdagen.

Løst frem for stramt

Stramt tøj presser mod plaques og øger friktionen, hver gang du bevæger dig. Løsere modeller giver mindre tryk og lader luften komme til huden. Vælg en T-shirt med lidt plads i ærmerne og over maven frem for en tætsiddende model. Se bambus T-shirt til dame.

Undgå parfume i vasken

Skyllemiddel og stærkt parfumeret vaskemiddel efterlader rester i stoffet, som ligger mod huden hele dagen. Vask med et mildt middel uden parfume og uden skyllemiddel, og skyl gerne en ekstra gang. Lad tøjet lufttørre. Alle råd om temperatur og tørring står i vaskeguiden.

Om natten

Sengetøj og nattøj rører huden i mange timer i træk, og om natten kradser mange uden at vide det. Et glat stof, der ikke holder på varmen, giver mindre gnav. Se bambus sengetøj og bambus nattøj til herre, hvis det er dit nattøj, der skal skiftes ud.

Sokker og undertøj

Der, hvor huden gnider mest, er ved kanter og elastikker. Stramme sokkekanter og smalle elastikker i undertøjet kan give tryk og røde mærker. Vælg modeller med bløde, brede kanter, der fordeler trykket. Læs mere om det i strømper der ikke strammer.

Mærkater og syninger

Et stift mærke i nakken eller en grov søm kan gnide mod en plaque hele dagen. Kig efter trykte mærker og flade syninger. Kan du ikke undgå et mærke, så klip det af med god afstand til sømmen, så der ikke sidder en skarp kant tilbage mod huden.

Farver og skæl

Mange med psoriasis i hovedbunden foretrækker lyse farver på overdele, fordi skæl ses mindre på lyst stof end på mørkt. Det er et praktisk valg, der ikke har med stoffet at gøre, men det kan gøre dagen mere afslappet. Et glat stof er også lettere at børste rent.

Vask nyt tøj først

Nyt tøj kan indeholde rester fra produktion og transport. Vask det derfor inden første brug, gerne med et mildt vaskemiddel. Det gælder både undertøj, nattøj og sengetøj. Så ved du, at det, der ligger mod huden, kun er stoffet og ikke rester af noget andet.

Tal med din læge

Tøj kan gøre hverdagen mere behagelig, men det behandler ikke psoriasis. Bliver udbruddene værre, eller får du nye gener, så tal med din læge eller en hudlæge. De kan vurdere behandlingen, mens tøjvalget kan tage lidt af det daglige gnav.

Ofte stillede spørgsmål

Er bambus bedre end bomuld ved psoriasis?

Bambusviskose har en glattere fiberoverflade end grov bomuld og gnider derfor mindre. Mange mærker forskellen, men tøj behandler ikke psoriasis, og det er huden, der afgør, hvad der føles bedst.

Skal tøjet sidde løst?

Ja, som regel. Stramt tøj presser mod plaques og øger friktionen. Løsere modeller med bløde kanter giver mindre tryk og lader huden få luft gennem hele dagen.

Hvordan vasker jeg tøjet?

Brug et mildt vaskemiddel uden parfume, drop skyllemiddel og skyl gerne en ekstra gang. Vask også nyt tøj før første brug, så der ikke ligger rester fra produktionen mod huden.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.