Tøj til en uge med lange gåture
Kort svar: Lange gåture kræver tøj, der ikke gnaver, ikke bliver tungt af sved og kan justeres, når vejret skifter. Vælg bløde lag, og pak sokker og en tør T-shirt ekstra.
Gåture handler om gnidning og fugt
Når du går i flere timer, er det sjældent kulden eller varmen, der er det største problem, men gnidning og fugt. Sømme, der gnaver, og tøj, der bliver vådt af sved, kan gøre selv en smuk tur til en prøvelse. Vælg tøj, der er blødt og glat, og som ikke har grove sømme, hvor kroppen bevæger sig mest. Pak efter lag, så du kan tilpasse dig, uanset om solen skinner, eller det begynder at regne.
T-shirts til skiftet undervejs
En T-shirt er basis på de fleste gåture. Se bambus T-shirts til herre. Pak en eller to ekstra i rygsækken, så du kan skifte, hvis du bliver svedig. Skiftet tager et minut og gør en stor forskel for komforten, især når du holder pause, og sveden begynder at køle ned. Vælg en pasform, der ikke hænger løst under rygsækkens stropper, så stoffet ikke samler sig og gnaver.
Langærmet til kølige timer og sol
Tidlige morgener og sene eftermiddage kan være kølige, og en tynd langærmet trøje er rar at have med. Se bambus langærmet T-shirt til herre. Den beskytter armene mod sol og insekter og kan bæres under en jakke, hvis det bliver koldt. Den fylder næsten ingenting i rygsækken, så den er nem at have med, selv om du ikke ender med at bruge den.
Sweatpants til hvilen bagefter
Efter en lang gåtur er kroppen træt, og muskler og fødder trænger til hvile. Skift til et par bløde bukser, så snart du kommer tilbage. Se bambus sweatpants til herre. De strammer ikke i taljen og giver benene plads til at slappe af. Tag dem med i bilen eller på hotellet, og skift med det samme, så du undgår at sidde i svedigt tøj.
Sokker og fødder
Fødderne er det vigtigste på en lang gåtur. Vælg sokker, der passer godt, ikke gnaver og ikke har tykke sømme over tæerne. Skift sokker midt på dagen, hvis de er blevet fugtige, for fugt og gnidning giver vabler. Lad skoene lufte i pauserne, og tag dem af, når du hviler. Hav plaster med, hvis du mærker et varmt punkt, og sæt det på, før det bliver til en vabel.
Pleje efter turen
Efter en lang tur skal tøjet luftes og vaskes. Hæng det op med luft omkring, og vask viskose fra bambus ved 30 til 40 grader uden skyllemiddel. Lad det tørre fladt eller på bøjle, og tør det ikke på en varm radiator. Tøj, der har ligget fugtigt i rygsækken, begynder at lugte, så tag det op, så snart du kommer hjem. Planlæg et par rene sæt til næste tur, så du er klar.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange T-shirts skal jeg have med på en lang gåtur
Én på kroppen og én eller to ekstra i rygsækken er normalt nok. Skift, hvis du bliver svedig, især før pauser.
Hvordan undgår jeg vabler
Vælg sokker og sko, der passer, skift fugtige sokker og tag plaster på, så snart du mærker et varmt punkt. Lad skoene lufte i pauserne.
Hvad skal jeg skifte til efter turen
Noget blødt og tørt, som sweatpants og en ren T-shirt. Så undgår du at fryse i svedigt tøj, når kroppen køler ned.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
