Tøj til kolde hænder og varme fødder
Kort svar: Nogle dage har man varme fødder i støvlerne, men iskolde fingre. Hænderne har lidt muskelmasse og stor overflade, så de mister varmen hurtigt. Løsningen er en kombination af handsker, varm overkrop og balance i tøjet.
Hvorfor hænderne bliver kolde
Hænderne har en stor overflade i forhold til deres størrelse og meget lidt muskelmasse, der kan lave varme. Når kroppen fryser, trækker blodkarrene i hænderne sig sammen for at holde på varmen i kroppens kerne. Det er en naturlig reaktion, men det betyder, at fingrene bliver kolde hurtigt. Fødderne derimod sidder ofte godt pakket ind i sokker og støvler. Derfor er det helt almindeligt at have varme fødder og kolde hænder på samme tid.
En varm overkrop giver varme hænder
Den bedste måde at få varme hænder på er at holde overkroppen varm. Når kroppens kerne er lun, tør kroppen sende mere blod ud til fingrene. Et blødt mellemlag under jakken gør en stor forskel. Bambus sweatshirt til herre kan bruges under en vinterjakke eller alene indenfor. Vælg en model med ærmer, der går helt ned over håndleddet, så der ikke opstår et koldt hul mellem ærme og handske, hvor varmen slipper ud.
Vælg de rigtige handsker
Luffer er varmere end fingerhandsker, fordi fingrene varmer hinanden. Er det rigtig koldt, kan du bruge et par tynde handsker inderst og luffer udenpå. Til cyklen er vindtætte handsker vigtige, fordi fartvinden køler hurtigt. Handskerne skal ikke være for stramme, for det hæmmer blodomløbet. Hold handskerne tørre, og tag dem på, før hænderne bliver kolde. Det er langt sværere at varme kolde fingre op igen end at holde varme fingre varme.
Hold fødderne behagelige uden at overophede
Selv om fødderne er varme, er det vigtigt, at de ikke bliver svedige, for så bliver de kolde, når du står stille. Vælg strømper, der kan optage fugt og passer til støvlerne. Bambus strømper til herre er gode til hverdagen, og de kan bruges som inderlag under en uldsok på kolde dage. Undgå at tage for mange lag på fødderne, hvis du skal bevæge dig meget, da det kan give sved og gnav.
Korte strømper til indendørs
Når du kommer ind, er det rart at skifte de varme vinterstrømper ud med noget lettere. Fødderne kan blive for varme i tykke strømper indenfor, og det giver sved. Bambus footies til herre er korte og lette og kan bruges i indesko eller loafers. Mange har et par indesko på arbejdspladsen og skifter, så snart de kommer ind. Det holder fødderne friske hele dagen og giver støvlerne tid til at tørre.
Gode vaner for kolde hænder
Tag handskerne på, før du går ud, og hold dem i lommen, så de er varme. Varm hænderne under armene eller i lommen, hvis de bliver kolde. Undgå at røre ved koldt metal med bare hænder. En varm kop te kan hjælpe, når du kommer ind. Bevæg fingrene og knyt hænderne jævnligt for at få blodet i gang. Bliver dine fingre hvide, blå eller følelsesløse i kulde, så tal med din læge.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor har jeg kolde hænder, men varme fødder
Hænderne har lille muskelmasse og stor overflade, så de mister varmen hurtigt. Fødderne er ofte bedre pakket ind.
Er luffer varmere end handsker
Ja, fordi fingrene varmer hinanden. I hård kulde kan du bruge tynde handsker under luffer.
Hvordan får jeg varme i hænderne hurtigt
Hold hænderne under armene eller i lommen, og sørg for, at overkroppen er varm, så blodet kan nå ud til fingrene.
Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.
