Tøj til stillesiddende arbejde og hvad der bliver ubehageligt

Kort svar: Ved otte timer siddende er det linninger, sømme og manglende luft, der bliver problemet. Alle tre mærkes først efter tre til fire timer, ikke om morgenen, og derfor overser mange dem, når de køber tøjet.

Hvorfor det først mærkes om eftermiddagen

Om morgenen føles det meste tøj fint. Men når du har siddet i mange timer, har kroppen ændret sig en smule. Maven fylder mere siddende, huden bliver varm, og stoffet har givet sig. Små tryk, der ikke betød noget klokken otte, bliver generende klokken to. Derfor skal tøj til kontoret prøves over en hel dag.

Linningen efter fire timer

En linning, der var behagelig stående, skærer ind, når du sidder. Det skyldes, at maven og hofterne ændrer form, når du bøjer i hoften. En bred, blød linning fordeler trykket over et større område, så den ikke efterlader et mærke. Det betyder ofte mere end størrelsen. Se bambus undertøj til herre.

Sømme du sidder på

En bagsøm, der ligger forkert, bliver et trykpunkt, når du sidder på den hele dagen. Det samme gælder tykke sidesømme og mærkater. Modeller med flade sømme fjerner det, fordi der ikke er nogen ophøjet kant mellem dig og stolen. Tjek sømmene med fingrene, før du tager noget på til en lang arbejdsdag. Se bambus undertøj til dame.

Luft hvor der ikke er nogen

Siddende er der ingen luftcirkulation mellem dig og stolen. Varmen hober sig op, og huden begynder at svede. Et materiale, der flytter fugt videre, gør hele forskellen der, hvor et tæt stof bliver fugtigt og klistrer. Bambusviskose leder fugten væk fra huden, så du sidder tørrere, også sidst på eftermiddagen.

Undertøj der folder sig

Løst undertøj kan virke behageligt, men siddende samler stoffet sig i folder. Folderne bliver til nye trykpunkter og kan gnave. Den bedste pasform ligger tæt uden at stramme, så stoffet følger kroppen, når du sætter dig og rejser dig. Mærker du folder om eftermiddagen, er det værd at prøve en anden model.

Bukserne tæller også

Selv det bedste undertøj hjælper ikke, hvis bukserne strammer over maven eller i skridtet. En bukselinning, der sidder højt og stramt, trykker undertøjets linning ind i huden. Vælg bukser med lidt plads i livet, eller løsn knappen, når ingen ser det. Det lyder banalt, men det gør meget for komforten.

Benene under bordet

Når du sidder længe, arbejder lægmusklen ikke, og nogle oplever tunge eller hævede ben sidst på dagen. Sokker med en blød kant undgår at snøre, og en støttestrømpe med jævnt tryk kan hjælpe nogle. Har du vedvarende gener, så tal med din læge om, hvad der passer til dig.

Rejs dig alligevel

Ingen tøjvalg erstatter at rejse dig hver time. Det gælder både komfort og kredsløb. Gå hen efter vand, tag en telefonsamtale stående, eller gå en tur rundt om bygningen i frokostpausen. Små pauser giver huden luft og får blodet i gang igen. Se bambus støttestrømper.

Kort sagt

Vælg bred, blød linning, flade sømme og et materiale, der flytter fugt. Sørg for en pasform, der ligger tæt uden at folde, og bukser med lidt plads i livet. Prøv nyt tøj over en hel arbejdsdag, ikke kun om morgenen. Og rejs dig hver time, for det gør mere end noget tøjvalg.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver undertøj ubehageligt om eftermiddagen?

Fordi linninger og sømme trykker anderledes siddende end stående, og fordi der ikke er luftcirkulation mod stolen. Varmen og de små tryk hober sig op over dagen.

Hjælper løsere undertøj?

Ofte ja, hvis det ikke folder sig. En bred linning betyder mere end en større størrelse, fordi den fordeler trykket uden at stoffet samler sig i folder, når du sidder.

Hvor tit bør man rejse sig?

Mindst en gang i timen. Det gør mere for kredsløbet end noget tøjvalg, og selv et par minutters gang giver huden luft og mindsker trykket fra stolen.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.