Tøj til vind på cyklen

Kort svar: I Danmark cykler mange hele året, og vinden er ofte den største modstander. Den køler kroppen hurtigt og trænger gennem løst tøj. Med et vindtæt yderlag og et blødt lag indenfor bliver turen mere behagelig.

Hvorfor vinden føles så kold på cyklen

Danmark er et fladt land med meget vind, især fra vest. Når du cykler, lægges din egen fart oven i vinden, så luften strømmer hurtigere forbi kroppen. Det fjerner det tynde lag varm luft, der normalt ligger tæt på huden, og du føler dig koldere end temperaturen tilsiger. Samtidig sveder du, fordi du arbejder. Kombinationen af vind og sved er grunden til, at mange fryser på cyklen, selv på dage, der ikke er særligt kolde.

Et vindtæt yderlag

Det vigtigste stykke tøj på en blæsende cykeltur er et yderlag, der stopper vinden. En vindjakke eller en regnjakke med lukket front gør en stor forskel, fordi den holder den varme luft inde. Vælg en jakke, der er lidt længere bagtil, så ryggen er dækket, når du læner dig frem. Lynlåse under armene eller en åben front kan hjælpe dig med at komme af med varmen, hvis du begynder at svede på de lange stræk.

Et blødt mellemlag

Under jakken skal du have et lag, der varmer uden at blive for tykt. En sweatshirt er et godt valg på cykelturen til arbejde, fordi den også kan bruges alene, når du er fremme. Bambus sweatshirt til herre er blød og kan optage fugt, hvilket er en fordel, når du både sveder og står i vinden. På særligt kolde dage kan du tilføje en tynd uldtrøje under. Undgå tykke lag, der gør det svært at bevæge armene frit.

Fødderne er mest udsatte

Fødderne sidder stille på pedalerne og rammes direkte af fartvinden. Derfor bliver de ofte kolde først. Vælg strømper, der er tykke nok til at isolere, men ikke så tykke, at skoene strammer. Bambus strømper til herre kan bruges alene i almindelige sko eller som inderlag under en uldsok på kolde dage. Sko med tæt overlæder holder vinden ude bedre end lette sneakers med net, som lader luften strømme direkte ind.

Hav altid et par ekstra strømper

Regn og vandsprøjt fra vejen kan gøre fødderne våde på få minutter. Hvis du cykler til arbejde, er det en god idé at have et par tørre strømper liggende, så du kan skifte, når du er fremme. Se alle bambus strømper til herre for forskellige længder og tykkelser. Lange strømper, der går op over anklen, beskytter mod den kolde luft, der ellers trænger ind mellem bukseben og sko under kørslen.

Andre gode råd til blæsende dage

Hold hænderne varme med handsker, der stopper vinden, og brug en tynd hue eller et pandebånd under cykelhjelmen. Et halsrør beskytter halsen og kan trækkes op over hagen. Planlæg ruten, så du har læ, hvor det er muligt, for eksempel langs bygninger eller hegn. Start turen let kølig, for du bliver varm efter få minutter. Og tjek vindretningen før turen, så du ved, om modvinden kommer ud eller hjem.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor fryser jeg mere på cyklen end når jeg går

Din egen fart lægges oven i vinden, så den varme luft omkring kroppen blæses væk hurtigere. Et vindtæt yderlag hjælper mest.

Hvilke strømper er bedst til cykling i blæst

Strømper, der går op over anklen og isolerer uden at stramme i skoen. På kolde dage kan du bruge to lag.

Skal jeg tage tykt tøj på til cykelturen

Nej, start let kølig. Du bliver varm efter få minutter, og for meget tøj giver sved, der køler dig ned.