Tryk fra en elastik der sidder for stramt

Kort svar: En rille i huden efter en linning betyder, at trykket er samlet på for lidt hud. En bredere elastik løser det oftere end en større størrelse. Forsvinder rillen ikke inden for en time, sad elastikken for stramt. Har du vedvarende gener, så tal med din læge.

Hvad rillen betyder

En synlig fordybning i huden efter en linning viser, at trykket har været samlet på et smalt område. Huden er blevet presset, og mærket er dens måde at vise det på. Det er almindeligt og ofte harmløst, men det er også et tegn, du kan bruge. Det fortæller dig, hvor og hvor meget elastikken har presset.

Hvor længe må den blive

Rillen skal forsvinde inden for en time, efter du har taget tøjet af. Bliver den ved i flere timer, sad elastikken for stramt. Kig efter mærket om aftenen, og læg mærke til, hvor dybt det er, og hvor længe det bliver. Er det dybt og langvarigt, er det tid til at vælge en anden linning eller en anden pasform.

Bredde slår størrelse

Samme greb fordelt over fire centimeter i stedet for én giver en fjerdedel så meget tryk pr. kvadratcentimeter. Det er derfor, brede linninger føles blødere. Mange vælger en større størrelse for at få lettelse, men en bredere elastik løser det ofte bedre. En større størrelse kan i stedet glide ned og give nye problemer.

Kig på elastikkens kant

En smal elastik med en hård kant skærer ind, selv når størrelsen er rigtig. Vælg en linning med en blød, flad kant, der ligger jævnt mod huden. Mærk på den indefra, inden du køber, og tjek, om sømmen er glat. En elastik uden tydelig kant er ofte mere behagelig gennem en hel dag.

Hvornår du skal skifte størrelse

Sidder rillen hele vejen rundt og ikke kun der, hvor du sidder ned, er plagget for lille. Så hjælper en bredere linning ikke nok, og du bør prøve en størrelse op. Sidder rillen kun foran eller kun på siden, peger det på en linning, der ligger skævt eller er for smal. Se bambus trusser, og find en model med bred linning.

Underbukser til herre

Underbukser med en bred linning fordeler trykket over mere hud, og det mærker mange især ved stillesiddende arbejde. Vælg en pasform, der ikke ruller ned i taljen og heller ikke skærer i lyskerne. Ligger linningen fladt og jævnt, er den nem at glemme. Se bambus underbukser til herre, og læs oplysningerne om linning og pasform.

Strømpekanter

Også strømper kan efterlade en rille, ofte lige over anklen eller under knæet. Rillen viser, at kanten er for smal eller for stram til dit ben. Vælg en strømpe med en bred, blød kant, der sidder uden at presse. Se bambus strømper til dame, og læs beskrivelsen af kanten, inden du vælger størrelse.

Hvorfor det er værre om aftenen

Kroppen holder mere væske sidst på dagen, og alt sidder tættere. Det er derfor, en linning, der føltes fin om morgenen, kan give en tydelig rille om aftenen. Vælg tøj, der har lidt luft i taljen og benene, og vær opmærksom på, at det også gælder på varme dage. Skift til noget løsere, når du kommer hjem.

Kan man strække en elastik ud

Kun midlertidigt. En elastik trækker sig sammen igen efter vask, så det er ingen holdbar løsning. Vælg i stedet en linning, der passer fra starten, og skift tøjet, når elastikken er slidt og mister sin form. Er du i tvivl om, hvad rillerne betyder, eller gør det ondt, bør du tale med din læge.