Bambus joggingsæt til herre – Blå bambus hoodie joggingsæt

Bambustøj til fitnesscenteret

Kort svar: I fitnesscenteret sveder du meget på kort tid. Bambusviskose føles blødere end syntetisk træningstøj og lugter langsommere, men holder mindre godt på formen ved hård træning.

Hvad bambus er god til

Bambusviskose er blødt mod huden og udvikler lugt langsommere end mange syntetiske stoffer. Derfor bruger mange det til styrketræning, yoga og rolige pas, hvor du bevæger dig meget, men ikke løber dig drivvåd. Se bambus træningstøj til dame, hvis du vil prøve det til dine egne pas.

Hvad teknisk stof er bedre til

Ved hård konditionstræning holder tekniske materialer bedre på formen og tørrer hurtigere. Et stof, der er bygget til løb og spinning, kan tåle mere sved uden at hænge. Det er ikke et spørgsmål om enten eller, men om hvad du laver. Læs mere i bambus vs. teknisk sportsstof.

Undertøjet betyder mest

Det inderste lag afgør, om du bliver klam under træningen. Et par underbukser, der flytter fugten væk og har flade syninger, gnaver mindre ved squat og lunges. Vælg en pasform, der sidder fast uden at stramme i benene. Se bambus underbukser til herre for modellerne.

Sokker

Fødderne bliver våde i lukkede træningssko, og det er her, lugten starter. En sok, der flytter fugt væk fra huden, mindsker lugt og giver færre vabler. Skift sokker efter hvert pas, også selvom de ikke føles våde. Se bambus tennissokker til herre, som passer til de fleste sko.

Efter træning

Skift til tørt tøj så hurtigt som muligt efter træningen. Kroppen sveder videre et stykke tid, og et vådt lag bliver hurtigt koldt, når du går ud. Tag et håndklæde og et rent sæt med i tasken. Flere råd finder du i efter træning.

Til og fra centeret

Et sæt, der kan bruges på vejen til og fra, sparer et skift. Bløde bukser og en trøje oven på træningstøjet holder dig varm, indtil du går i gang. Bagefter kan du tage dem på over et tørt lag. Se bambus joggingsæt til herre, hvis du vil have et sæt til turen.

Tasken

Vådt tøj i tasken lugter inden for få timer. Tag en pose med til det brugte tøj, så håndklædet og det rene sæt holdes tørt. Tøm tasken, så snart du kommer hjem, og hæng alt ud, der ikke skal vaskes med det samme. Lad tasken stå åben, så den kan lufte ud.

Vask

Vask træningstøjet hurtigt efter brug. Jo længere sveden sidder i stoffet, jo sværere er lugten at få ud. 40 grader er nok til det meste, og du skal undlade skyllemiddel, som lukker fibrene. Tør tøjet på et stativ. Se vaskeguiden for flere råd.

Pasform til træning

Træningstøj skal kunne følge kroppen i alle bevægelser. For løst tøj kan komme i vejen på maskinerne, og for stramt tøj begrænser dig ved strækøvelser. Prøv en øvelse eller to derhjemme, når du har fået tøjet, så ved du, om det sidder, som det skal.

Flere sæt i brug

Træner du flere gange om ugen, er det praktisk at have to eller tre sæt. Så kan et sæt tørre helt, mens du bruger det næste. Det giver tøjet længere levetid og betyder, at du ikke skal vaske midt i ugen, bare fordi dit eneste sæt ligger i vasketøjet.

Ofte stillede spørgsmål

Er bambustøj godt til træning

Ja, til styrketræning og rolige pas, hvor blødhed og langsom lugtudvikling tæller. Til hård konditionstræning holder teknisk stof bedre på formen og tørrer hurtigere.

Hvorfor lugter træningstøj

Fordi sved og bakterier sætter sig i fibrene, især når tøjet ligger vådt i tasken. Vask det hurtigt efter brug og uden skyllemiddel, så holder det sig friskere.