Sengetøj der optager sved
Kort svar: Sveder du om natten, er det sengetøjets evne til at optage fugt, der afgør, om du vågner klam. Dynens vægt afgør varmen, betrækket afgør følelsen.
Betrækket tager imod
Fugten skal væk fra huden og videre ud i stoffet. Se bambus sengetøj.
Nattøjet først
Nattøjet er det inderste lag og betyder derfor mest. Se bambus nattøj til dame.
Puden
Hovedet afgiver meget fugt. Skift pudebetrækket oftere end resten. Se hvor tit skal du skifte pudebetrækket.
Dynen
En for varm dyne kan ikke reddes af betrækket. Vælg en lettere dyne om sommeren.
Rummet
16 til 18 grader anbefales ofte som soveværelsestemperatur.
Vask
40 grader uden skyllemiddel, som ellers lukker fibrene. Se vaskeguiden.
Se også
Mere om emnet i bambus sengetøj mod nattesved.
Hvor mange sæt
Sveder du om natten, skal sengetøjet skiftes oftere end normalt. To til tre sæt gør, at du kan skifte uden at vente på vasken. Se home og homewear i bambus.
Ofte stillede spørgsmål
Kan sengetøj hjælpe mod nattesved?
Det kan flytte fugten væk fra huden, så du ikke vågner klam.
Hvad betyder mest?
Nattøjet, fordi det er det inderste lag.
Hvor tit skal pudebetrækket skiftes?
Oftere end dynebetrækket, typisk hver uge.
