Stramme kanter og hvad de gør ved blodgennemstrømningen

Kort svar: En stram sokkekant eller elastik efterlader mærker, fordi den trykker på huden. For de fleste er det ubehageligt frem for skadeligt, men det er et tydeligt tegn på, at størrelsen eller modellen ikke passer til dig.

Mærker er et signal

Tydelige mærker efter en lang dag betyder, at kanten sidder for stramt, eller at størrelsen er forkert. Huden viser, hvor trykket har været størst, og ofte er det samme sted dag efter dag. Mærkerne forsvinder som regel igen efter kort tid, men de fortæller, at tøjet arbejder imod dig i stedet for med dig.

Hvad trykket gør

En smal kant samler hele trykket på en lille flade. Det presser huden sammen dér, hvor kanten sidder, og det er derfor, mærket bliver så tydeligt. For de fleste er det kun ubehageligt og går over, når sokken kommer af. Det er dog ingen grund til at vænne sig til det, for en bedre kant findes.

Sokker

En blød, bred rib holder sokken oppe uden at snøre om benet. Bredden fordeler trykket over et større område, så der ikke opstår en skarp linje i huden. Har du ofte dybe mærker, kan en model helt uden elastik i kanten være værd at prøve. Læs mere i sokker uden elastik.

Undertøj

Det samme gælder linningen i trusser og kanten omkring benene. En smal, hård elastik skærer ind, mens en bred og blød linning fordeler trykket jævnt. Mærker ved taljen eller i lysken er et tegn på, at kanten er for stram eller størrelsen for lille. Se modellerne i bambus undertøj til dame.

Størrelsen

En for lille størrelse strammer, uanset hvor blød kanten er. Mange køber den samme størrelse år efter år uden at måle igen, selv om kroppen ændrer sig. Er du mellem to størrelser, er den største ofte det mest behagelige valg, især til sokker og undertøj, du har på hele dagen. Se størrelsesguiden.

Slidt elastik

En gammel elastik kan både være slap og hård på samme tid. Den mister evnen til at give efter og trækker sig i stedet sammen i en stiv linje. Det mærkes ofte først som røde streger i huden, længe før tøjet ser slidt ud. Læs mere om tegnene i sådan ser du at tøjet er slidt op.

Hen over dagen

Mange mærker først kanten om eftermiddagen. Står eller sidder du længe, kan benene hæve en smule, og så bliver en kant, der føltes fin om morgenen, pludselig for stram. Derfor er det en god idé at vælge sokker, der har lidt luft, også når du prøver dem på tidligt på dagen.

Materialet

Et blødt og smidigt stof giver efter, når du bevæger dig, og følger kroppen i stedet for at holde den fast. Bambusviskose er glat og let og ligger roligt mod huden. Det gør ikke en for lille størrelse god, men det gør en kant i den rigtige størrelse mere behagelig at have på hele dagen.

Se udvalget

Vil du sammenligne modeller med blød kant, finder du dem samlet ét sted. Kig efter beskrivelser som bred rib eller blød kant, og vælg en størrelse, der passer til dit fodmål. Så har du et godt udgangspunkt for sokker, du kan have på fra morgen til aften. Se alle bambus strømper til dame.

Ved hævelse

Hæver benene tydeligt, eller er der mærker, der bliver siddende længe, er det din læge, der skal vurdere det. Det gælder også, hvis hævelsen er ny, sidder i det ene ben eller gør ondt. En blødere sok kan gøre dagen mere behagelig, men den erstatter aldrig en vurdering fra en læge.

Ofte stillede spørgsmål

Er mærker efter sokker farlige?

For de fleste er det et tegn på en for stram kant frem for noget alvorligt. Mærket forsvinder som regel kort tid efter, at sokken er taget af.

Hvad gør jeg ved det?

Skift til en model med blød, bred rib i den rigtige størrelse. Er elastikken gammel og stiv, er det også tid til at udskifte de sokker, du har.

Hvornår skal jeg spørge en læge?

Hvis benene hæver kraftigt, hvis mærkerne bliver siddende længe, eller hvis det kun sker i det ene ben. Så er det din læge, der skal se på det.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.