Tøj til en kold bolig og hvad der hjælper indendørs

Kort svar: Kort svar: Indendørs kulde mærkes mest på fødder, hænder og lænd. Et lag på benene og et par ordentlige sokker gør mere end en tykkere trøje.

Fødderne først

Kolde fødder er den hyppigste grund til at føle sig kold indendørs, selv når resten af boligen er varm nok. Et par bløde sokker uden stram elastik omkring anklen er derfor et godt første skridt mod at føle sig varm. Se alle bambus strømper til dame til hverdagsbrug derhjemme.

Lænden er en kuldebro

En kort trøje slipper lænden når du sidder ned, og der siver ofte kold luft ind netop der. Et længere lag dækker hele ryggen selv i siddende stilling og forhindrer at kulden får fat. Se bambus undertøj til dame med et snit der rækker længere ned.

Lag på benene

De fleste lægger flere lag på overkroppen og glemmer helt benene, selv om benene ofte er lige så kolde. Et tyndt lag under bukserne gør derfor tit mere for følelsen af varme end endnu en trøje. Se bambus long john som et diskret ekstra lag.

Noget der kan tages af

Indendørs svinger temperaturen mellem rum, og et køkken kan føles varmere end en stue længere fra varmekilden. En trøje med lynlås kan derfor reguleres efter behov gennem dagen, i stedet for at du fryser i et rum og sveder i et andet. Se sweattøj med lynlås til den fleksible løsning.

Tørhed frem for tykkelse

En fugtig fod eller ryg bliver kold uanset hvor mange lag du har på, fordi fugt leder varme væk fra huden. Et materiale der holder huden tør er derfor ofte vigtigere end selve tykkelsen af stoffet. Skift til tørt tøj så snart du mærker fugt, i stedet for at vente til det føles ubehageligt. Se vask og pleje for gode råd om hvordan uldsokker og undertøj holder længst.

Hænderne og ærmerne

Kolde hænder skyldes ofte for korte ærmer, hvor der er et gab mellem trøje og handske. Et ærme der når helt ned over håndleddet holder mere varme inde end en tyk trøje med korte ærmer. Vælg gerne et lag med lidt ekstra længde i ærmerne til de koldeste rum i boligen.

Underlaget mod huden

Det lag der sidder tættest på huden betyder mere for kuldefølelsen end det yderste lag, fordi det er der kroppen mister varme først. Et tyndt, tætsiddende lag indenunder holder bedre på varmen end en løs trøje alene. Tænk på det som isolering, ikke som pynt under de andre lag.

Kolde gulve

Et koldt gulv trækker varme ud af fødderne selv gennem sokker, især på flisegulve i køkken og badeværelse. Et par tykkere sokker eller hjemmesko med sål gør en mærkbar forskel de steder i boligen. Overvej også et tæppe de steder du står stille i længere tid ad gangen.

Sov varmt om natten

Kulde om natten forstyrrer søvnen selv med dyne over, fordi kolde fødder og hænder holder kroppen vågen. Et par tynde sokker eller et ekstra lag om natten kan gøre en større forskel end en tykkere dyne. Prøv det en enkelt nat før du investerer i mere sengetøj.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mærkes indendørs kulde mest?

Kulden mærkes mest på fødder, hænder og lænd. Fødderne er ofte det vigtigste sted at starte, fordi kolde fødder holder hele kroppen fra at føle sig varm.

Hjælper en tykkere trøje mod indendørs kulde?

Mindre end man skulle tro. Et lag på benene og et par ordentlige sokker gør som regel mere for komforten end endnu en tyk trøje på overkroppen.

Hvorfor er lænden vigtig at dække indendørs?

Fordi en kort trøje slipper lænden når du sidder ned, og der kommer kold luft ind netop der. Et længere lag holder på varmen i siddende stilling.

Hele udvalget finder du hos Bambustøj.dk.