søvn
Natkjolens længde og hvad den betyder for søvnen
Kort svar: Kort svar: En kort natkjole sno sig mindre om benene, en lang holder mere varme. Vælg efter hvor meget du ...
Læs mere
Natkjole eller pyjamas
Kort svar: Kort svar: Natkjole er køligere og lettere at sove i, når du vender dig meget. Pyjamas holder benene dække...
Læs mere
Nat t-shirt eller ingenting
Kort svar: En tynd nat t-shirt flytter sveden væk fra huden og holder lagenet renere. Uden noget på ligger fugten mel...
Læs mere
Sengetøj til nætter hvor det er for varmt
Kort svar: Vælg et tyndt lagen, en let dyne og et materiale der flytter fugt. Det er fugten mellem hud og stof der gø...
Læs mere
Boxlagen eller almindeligt lagen
Kort svar: Et boxlagen bliver på plads og skal ikke redes op hver morgen. Et almindeligt lagen er lettere at vaske og...
Læs mere
Madrasbeskytteren du sjældent tænker på
Kort svar: En madrasbeskytter opsamler sved og hudceller før de når madrassen. Den kan vaskes, det kan madrassen ikke...
Læs mere
Dynens tykkelse betyder mere end nattøjet
Kort svar: Er dynen for varm, hjælper tyndt nattøj ikke. Vælg dyne efter soveværelsets temperatur og brug sengetøjet ...
Læs mere
Når I sover ved forskellig temperatur
Kort svar: To dyner i én seng løser det de fleste steder. Er det ikke muligt, så vælg en tynd fælles dyne og lad den ...
Læs mere
Pudebetrækket og huden i ansigtet
Kort svar: Et pudebetræk samler hudfedt, sved og rester af creme hver nat. Skift det hver anden til tredje dag, hvis ...
Læs mere
Hvor tit sengetøjet bør skiftes
Kort svar: En gang om ugen er det almindelige råd for de fleste. Sveder du meget, sover med et kæledyr eller går i se...
Læs mere
Når varmen varer flere dage i træk
Kort svar: Kroppen vænner sig delvis, men boligen bliver varmere for hver dag der går. Efter tre dage er væggene varm...
Læs mere
Sov i en varm sommernat
Kort svar: Tyndt nattøj, tyndt sengetøj og et koldt brusebad før sengetid virker bedre end en ventilator alene. Fugt ...
Læs mere
