Spring til indhold

traening

Leggings til hjemmet eller til træning

Kort svar: Bambus leggings til dame kan bruges både derhjemme og til træning, men de to situationer stiller forskelli...

Første gang du køber sportstøj i bambus

Kort svar: Sportstøj i bambusviskose føles blødt og køligt, men det opfører sig anderledes end syntetisk træningstøj....

Første tur i fitnesscentret og hvad du skal have på

Kort svar: Til den første tur i fitnesscentret skal tøjet først og fremmest give bevægelsesfrihed, lede sved væk og s...

Kan man bruge hvid t-shirt til træning

Kort svar: Ja, en hvid t-shirt fungerer fint til træning, især til let og moderat aktivitet. Ulempen er, at sved, deo...

Kan man træne i bomuld

Kort svar: Ja, det kan man sagtens, især til rolig træning som gåture, yoga og styrketræning. Bomuld opsuger dog mege...

Tøj til instruktører i fitnesscentret

Kort svar: Instruktører i fitnesscentret træner med flere hold om dagen og bevæger sig mellem sal, gulv og reception....

Tøj til fysioterapeuter og trænere

Kort svar: Fysioterapeuter og trænere bevæger sig hele dagen, viser øvelser, støtter klienter og skifter mellem behan...

Myten om at man kun kan bruge hvide sokker til træning

Kort svar: Hvide sokker er blevet et symbol på sport, men farven har ingen betydning for hvordan sokken fungerer. Mat...

Myten om at syntetisk sportstøj altid er bedst til træning

Kort svar: Syntetisk sportstøj tørrer hurtigt og er stærkt, men det er ikke altid det bedste valg. Til rolig træning,...

Bambus eller polyester til træning

Kort svar: Polyester tørrer hurtigt og klarer hård træning, mens viskose fra bambus er blød og suger fugt, så den pas...

Tøj til en uge med morgenløb

Kort svar: Morgenløb kræver tøj, der kan tåle kulde ved start og varme undervejs. Vælg lag, du kan tage af, og tøj, d...

Tøj til en uge med ugentlig træning

Kort svar: Hvis du træner flere gange om ugen, har du brug for tøj, der kan klare sved, hyppig vask og skift mellem h...